Menu
DENO Health เบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
รีวิวลูกค้า ผู้ใช้จริงทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
หน้าแรก > บทความสุขภาพ

บทความสุขภาพ

หลักการกินคลีนให้ถูกวิธี

หลักการกินคลีนให้ถูกวิธี


หลักการกินคลีนให้ถูกวิธี การกินมังสวิรัติจะไม่แตะต้องเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่จะกินถั่ว เต้าหู้ เมล็ดพืชเพื่อช่วยสร้างโปรตีนทดแทนเนื้อสัตว์ ผิดกับการกินคลีน เพราะสามารถกินเนื้อสัตว์ ได้ เพียงแต่ต้องไม่ติดมันการกินคลีน นอกเหนือจากจะกินแบบปรุงแต่น้อยแล้วยังมีเคล็ดลับอื่นๆ อีกดังนี้ อ่านเพิ่มเติม >>

การบาดเจ็บจากความเครียด

การบาดเจ็บจากความเครียด


ความเครียดเองอาจเป็นต้นเหตุของการบาดเจ็บได้โดยตรง เช่น เมื่อมีภาวะความเครียดเกิดขึ้น กล้ามเนื้อจะตึง เกร็ง ระบบประสาทจะตึงและความสามารถในการนำกระแสประสาทลดลง ทำให้ล้าได้ง่าย เมื่อกล้ามเนื้อมีความตึงมาก ย่อมส่งผลต่ออาการปวด เพราะกล้ามเนื้อทำงานคงค้างอยู่ตลอดเวลา เหมือนกับคนที่ถือของค้างไว้ตลอดเวลา อ่านเพิ่มเติม >>

นอนดึกอย่างไรให้สุขภาพดี

นอนดึกอย่างไรให้สุขภาพดี


เคยสงสัยหรือไม่ ทำไมคนเราต้องนอนหลับในยามกลางคืน ไม่ใช่กลางวัน เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายถูกธรรมชาติจัดสรรมาให้ต่อมไพเนียล หรือต่อมเหนือสมอง หลั่งฮอร์โมนซีโรโตนินออกมาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ากระฉับกระเฉงเพื่อดำเนินกิจกรรมในยามกลางวัน อ่านเพิ่มเติม >>

การเตรียมตัวเข้าสู่วัยสูงอายุ

การเตรียมตัวเข้าสู่วัยสูงอายุ


การเกษียณอายุการงาน หมายถึงการที่ต้องหยุดทำงานที่เคยทำอยู่เป็นประจำ เพราะเหตุอายุครบกำหนด ที่หน่วยงานนั้นกำหนดไว้ หรือหยุดทำงานนั้นๆ เพราะร่างกายไม่เหมาะสม เช่น ราชการไทยกำหนดเกษียณเมื่ออายุครบ 60 ปี อ่านเพิ่มเติม >>

ขับเหงื่อเพื่อสุขภาพดีอย่างไร

ขับเหงื่อเพื่อสุขภาพดีอย่างไร


ในทางศาสตร์แพทย์แผนจีนมีเนื้อหาที่น่าสนใจ การขับเหงื่อเป็นการขับพิษที่เข้าสู่ร่างกายทางผิวหนัง ทำให้เลือดพลังในเส้นลมปราณไหลคล่อง เพิ่มการไหลเวียนเลือดส่วนผิว ทำให้สารพิษจากร่างกายขับออกได้มากขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เป็นการป้องกันโรคและเป็นการขจัดปัจจัยก่อโรค อ่านเพิ่มเติม >>

เบาหวานเด็กกับผู้ใหญ่ต่างกันอย่างไร

เบาหวานเด็กกับผู้ใหญ่ต่างกันอย่างไร


คำว่า "เด็กเป็นเบาหวาน" ก็เหมือนกับผู้ใหญ่เป็นเบาหวาน โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังตลอดชีวิต มีภาวะแทรกซ้อนตามมา เสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนเหมือนในผู้ใหญ่ อ่านเพิ่มเติม >>

โรคที่พบบ่อย จากวัยทำงาน

โรคที่พบบ่อย จากวัยทำงาน


ก้าวเข้าสู่สัปดาห์ที่สองของการเริ่มต้นศักราชใหม่ ที่หลายคนยังคงอิ่มเอมกับบรรยากาศการฉลองปีใหม่กับครอบครัว และอย่างที่ทราบกันดีกว่างานเลี้ยงย่อมมีวันเลิกรา หนุ่มสาวมนุษย์เงินเดือนก็ต้องกลับมาทำหน้าที่ของตนเองเช่นเคย แต่ทราบหรือไม่ว่าพฤติกรรมที่ทำจนเคยชินก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนวัยทำงานแบบไม่รู้ตัว อ่านเพิ่มเติม >>

เรื่องที่ผู้สูงวัย ควรรู้

เรื่องที่ผู้สูงวัย ควรรู้


‘ผู้สูงอายุ’ เป็นช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจไม่ต่างกับช่วงวัยเด็กหรือช่วงวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมดูแลร่างกายตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงดูแลผู้สูงอายุที่ใกล้ชิด อ่านเพิ่มเติม >>

∨ ดูเพิ่มเติม ∨
© 2014 - 2018  denohealth.com
Scroll to Top
กลับด้านบน